Manche Themen sind noch nicht in Worten fassbar oder es verschlägt einem sprichwörtlich die Sprache. Hier setzt Kunsttherapie an. Sie ist eine Methode in Coaching und Therapie, die kreative Mittel nutzt, um emotionale, psychologische und soziale Herausforderungen zu bewältigen.
In der Kunsttherapie haben Sie die Möglichkeit, sich durch verschiedene künstlerische Ausdrucksformen wie Malen, Zeichnen, Collage oder Skulptur auszudrücken. Diese nonverbale kreative Auseinandersetzung hilft, innere Vorgänge sichtbar zu machen, Konflikte zu verarbeiten, Gefühle zu kommunizieren und das Selbstbewusstsein zu stärken. Kunsttherapie bietet einen alternativen Weg zur reinen Sprache, Gedanken und Emotionen auszudrücken, sich selbst zu entdecken und zu verstehen. In der Kunsttherapie geht es nicht darum Kunst zu produzieren, sondern vielmehr um den spontanen Ausdruck.
Die Bilder werden nicht von mir interpretiert. Die Bedeutung der gegenständlichen und gegenstandsfreien Bildsprache wird gemeinsam mit Ihnen erarbeitet, d.h. Ihre persönliche Bedeutung ist vorrangig.