Ein kreativer Raum für Ruhe, Ausdruck und Naturverbundenheit – von Zuhause aus.
Ich lade Sie herzlich ein zu einer kunsttherapeutischen Gruppenreise, die sich am Rhythmus der Jahreszeiten orientiert und Ihre inneren Ressourcen stärkt. Einmal im Monat – für 90 Minuten – dürfen Sie dem Alltag entfliehen, innehalten und in wohltuender Gemeinschaft neue Kraft und Inspiration finden.
Kreative Übungen, inspiriert von der Natur, führen Sie achtsam zu sich selbst zurück. Geführte Reflexionen und freies Gestalten laden dazu ein, innere Bilder sichtbar werden zu lassen – in Form von Malerei, Collagen oder kleinen Skulpturen. Jedes Treffen steht unter einem naturbezogenen Monatsthema, das Impulse für Selbstfürsorge, Entspannung und Wachstum schenkt.
Kreative Übungen, inspiriert von der Natur, führen Sie achtsam zu sich selbst zurück.
Ziele des Natur-Malkreises
- Selbstfürsorge und innere Balance stärken
- Eigene Ressourcen und Kreativität entfalten
- Stress und innere Anspannung lösen
- Selbstwirksamkeit und Zugehörigkeit erleben
- Achtsame Wahrnehmung und Präsenz fördern
- Freien Ausdruck und Lebendigkeit zulassen
Für wen geeignet?
Für Menschen, die sich von Kunst, Natur und Achtsamkeit berühren lassen möchten. Für alle, die ihren kreativen Ausdruck nähren und dabei Entschleunigung, Inspiration und Gemeinschaft erleben wollen.
Ort
Online – ganz bequem von Ihrem Lieblingsplatz aus.Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung und etwas Raum für Ihr kreatives Tun.
Material
Der spontane Ausdruck steht im Vordergrund – künstlerische Perfektion darf ruhen. Gestalten Sie frei, wie ein Kind, und lassen Sie Ihr Inneres sichtbar werden.
Empfohlenes Material:
A4-Papier, Wachspastellkreiden (z. B. Caran d’Ache Neocolor II), alte Zeitschriften, Leim, Schere sowie Naturmaterialien wie Blätter, Steine oder Sand.
Rahmen & Anmeldung
- Dauer: 90 Minuten
- Beitrag: 35 € pro Person und Termin
- Begrenzte Teilnehmerzahl
Gönnen Sie sich diesen Raum für Kreativität, Ruhe und Verbundenheit. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!
📩 Anmeldung: info@susann-belzer.de
Termine 2025
! Geänderte Uhrzeit ab 11/2025.
| 31.1.2025 – 20:00 Uhr | 25.07.2025 – 20:00 Uhr |
| 28.2.2025 – 20:00 Uhr | August entfällt |
| 28.03.2025 – 20:00 Uhr | 26.09.2025 – 20:00 Uhr |
| 25.04.2025 – 20:00 Uhr | 24.10.2025 – 20:00 Uhr |
| 30.05.2025 – 20:00 Uhr | 21.11.2025 – 18:00 Uhr – Naturgeschichten |
| 27.06.2025 – 20:00 Uhr | 19.12.2025 – 18:00 Uhr – Mein inneres Feuer |
21.11.2025 – 18:00 Uhr – Naturgeschichten
Geschichten sind mehr als Worte – sie lehren uns Weisheit, Mut und Menschlichkeit. Durch Mitgefühl mit den Held:innen werden sie in uns lebendig und wirken lange nach. Erzählungen spiegeln unseren Alltag und unsere Gefühle. Sie zeigen neue Wege, regen zum Umdenken an und lassen uns träumen.Wie im Märchen finden auch wir Lösungen und neue Sichtweisen. Im Malen können diese Geschichten lebendig werden. Beim kreativen Gestalten tauchen die Teilnehmenden in ihre eigene innere Erzählung ein. Sie lassen sich berühren von Themen, die sie selbst gerade beschäftigen. Farben, Formen und Bewegungen geben den zugehörigen Gefühlen den Ausdruck, für die Worte manchmal fehlen. So können neue Perspektiven entstehen.
19.12.2025 – 18:00 Uhr – Mein inneres Feuer
Termine 2026
23.01.2026 | die Kraft der Bäume
20.02.2026 | Wildtiere und das Wilde in mir
13.03.2026 | Frei wie ein Vogel
April | Wasser – der Fluss des Lebens
Mai | Wildkräuter & feinstoffliche Wirkung
Juni – Dezember | folgt