Deine kreative Reise durch das Jahr.
Seit 2024 entsteht hier ein Raum, in dem du durch kreativen Ausdruck und Naturverbindung wieder bei dir selbst ankommen kannst, ganz bequem von zuhause aus. Einmal im Monat nimmst du dir bewusst Zeit zum Innehalten, Durchatmen und Auftanken. 90 Minuten nur für dich –getragen von einer kleinen Gruppe und einer achtsamen Atmosphäre.
Eine Reise im Rhythmus der Jahreszeiten
Der Naturmalkreis begleitet dich durch das Jahr –und folgt dabei dem natürlichen Wandel:
- Winter: zur Ruhe kommen, Kraft sammeln, dich ausrichten
- Frühling: in Bewegung kommen, wachsen und dich entfalten
- Sommer: dich ausdrücken, lebendig sein und Neues entdecken
- Herbst: loslassen, reflektieren und nach innen gehen
Jeder Monat greift ein naturbezogenes Thema auf, das dich dabei unterstützt, deine eigenen inneren Prozesse zu erkunden.
Was dich erwartet
- Kreative Übungen, inspiriert von der Natur
- Achtsame Impulse, die dich zurück zu dir führen
- Freies Gestalten (z. B. Malen, Collage, einfache Formen)
- Raum für dich – ohne Druck und ohne Bewertung
- Du musst nichts können – Dein Ausdruck ist genau richtig, so wie er ist.
Was du für dich mitnehmen kannst
- mehr innere Ruhe und Balance
- Zugang zu deinen Gefühlen und Ressourcen
- kreative Entfaltung und Lebendigkeit
- Entlastung bei Stress und innerer Anspannung
- ein Gefühl von Verbindung zu dir und zur Gruppe
Für wen ist der Naturmalkreis geeignet?
Für dich, wenn du:
- dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
- dich nach Ruhe, Klarheit oder Ausdruck sehnst
- die Verbindung zur Natur stärken willst
- Lust hast, dich kreativ zu entdecken – ohne Vorkenntnisse
Der spontane Ausdruck steht im Vordergrund – künstlerische Methoden spielen hier keine Rolle.
Ort
Online – ganz bequem von deinem Lieblingsplatz aus. Du benötigst nur eine stabile Internetverbindung und etwas Raum für kreatives Tun.
Material
- A4-Papier
- Wachspastellkreiden (z. B. Caran d’Ache Neocolor II)
- Aquarellfarben
- Je nach Thema können zusätzlich einfache Materialien dazukommen (z. B. Zeitschriften, Schere, Naturmaterialien).→ Du bekommst dazu vorab eine Info per Mail.
Rahmen & Anmeldung
- Dauer: 90 Minuten
- Beitrag: 25 € pro Person und Termin
- Begrenzte Teilnehmerzahl
Gönn dir diesen Raum zum Spüren, Gestalten und einfach Sein. Ich freue mich, dich im Naturmalkreis willkommen zu heißen!
📩 Anmeldung: info@susann-belzer.de
Termine 2026 – jeweils um 18 Uhr
23.01.2026 | Baum – dich ausrichten & kraftvoll ins neue Jahr starten
Ein neues Jahr beginnt –und mit ihm die Fragen: Wo stehe ich gerade? Und wohin möchte ich gehen? Bäume begleiten uns dabei als stille, kraftvolle Orientierung. Sie sind verwurzelt und gleichzeitig in Bewegung. In diesem Naturmalkreis findest du deinen persönlichen „Jahresbaum“. Einen inneren Begleiter, der dich durch 2026 tragen kann. Mit einer sanften Meditation und kreativen Übungenkannst du spüren, was dich stärkt, was dich hält und was sich in deinem Leben entfalten möchte. Beim Malen wird dein inneres Erleben sichtbar – klar, ruhig und verbunden mit dir selbst. So entsteht eine Ausrichtung für dein Jahr, die nicht von außen kommt, sondern aus dir heraus wächst. Du darfst ankommen, Wurzeln schlagen und dich neu ausrichten.
Fokus: innere Klarheit für das neue Jahr, Stabilität & Verwurzelung spüren, eigene Richtung entwickeln, Kraft & Vertrauen aufbauen
20.02.2026 | Wildtiere – deine Kraft spüren & lebendig werden
Nach der ruhigen Zeit des Winters beginnt langsam wieder mehr Bewegung. Vielleicht spürst du es auch: Da ist Energie in dir, die sich zeigen möchte. In diesem Naturmalkreis lassen wir uns von Wildtieren inspirieren –kraftvoll, instinktiv und frei. Mit einfachen kreativen Übungen und intuitivem Gestalten kannst du erkunden, was in dir lebendig werden möchte. Was gibt dir Energie? Was möchte sich ausdrücken? Was hältst du vielleicht noch zurück? Beim Malen darf genau das sichtbar werden –roh, echt und ohne Bewertung. Du musst nichts „richtig“ machen. Du darfst dich ausprobierenund deiner eigenen Kraft begegnen.
Fokus: eigene Energie & Lebendigkeit spüren, Intuition & Instinkt stärken, Mut zum Ausdruck entwickeln, kreative Entfaltung erleben
13.03.2026 | Vögel – Leichtigkeit spüren & neue Perspektiven gewinnen
Mit dem Frühling kommt Bewegung und oft auch die Sehnsucht nach mehr Leichtigkeit. Raus aus dem Schweren, hin zu mehr Weite. In diesem Naturmalkreis lassen wir uns von Vögeln inspirieren –frei, beweglich und mit Blick von oben. Mit einfachen kreativen Übungen und achtsamen Impulsen kannst du neue Perspektiven entdeckenund spüren, wo in deinem Leben bereits Leichtigkeit da ist. Was verändert sich, wenn du den Blick hebst? Was wird weiter, wenn du innerlich Raum bekommst? Beim Malen darf genau das sichtbar werden –deine Bewegung, deine Freiheit, deine Möglichkeiten. Du musst nichts erreichen. Du darfst dich leichter fühlen.
Fokus: Leichtigkeit erleben, neue Perspektiven einnehmen, innere Freiheit spüren, Weite & Bewegung zulassen
10.04.2026 | Wasser – ins Fließen kommen & neue Energie spüren
Nach den ersten Schritten ins neue Jahrdarf jetzt Bewegung entstehen.Vielleicht spürst du den Wunsch,wieder mehr in den eigenen Fluss zu kommen. Wasser steht für Veränderung, Lebendigkeit und Erneuerung. Es bewegt sich, passt sich an und findet seinen Weg. In diesem Naturmalkreis kannst du genau das für dich erforschen: Was möchte bei dir wieder in Bewegung kommen? Mit einfachen kreativen Übungen und achtsamen Impulsenentsteht Raum, um dich auszudrücken, dich zu spürenund neue Energie entstehen zu lassen. Du musst nichts festhalten, du darfst ins Fließen kommen.
Fokus: in Bewegung kommen, neue Energie spüren, inneren Ausdruck zulassen, Veränderung anstoßen
07.05.2026 | Wildkräuter – entdecken, spüren & neu wahrnehmen
Die Natur ist im vollen Wachstum –überall zeigt sich neues Leben. Doch oft gehen wir daran einfach vorbei. In diesem Naturmalkreis richten wir den Blick auf Wildkräuter –klein, kraftvoll und voller Lebendigkeit. Du bist eingeladen, genauer hinzusehen, feiner wahrzunehmenund dich wieder mit deiner Umgebung zu verbinden. Mit einfachen kreativen Übungen und achtsamen Impulsen kannst du entdecken, was in der Natur und in dir lebendig ist. Du musst nichts wissen. Du darfst neugierig sein.
Fokus: Natur bewusst wahrnehmen, Intuition & feine Wahrnehmung stärken, Verbindung vertiefen, Lebendigkeit entdecken
19.06.2026 | Boden – Halt finden & in deiner Kraft wachsen
Mit dem Wachstum im Außenwächst auch die Frage im Innen: Was trägt mich? Was gibt mir Halt? In diesem Naturmalkreis wenden wir uns dem Boden zu, als Symbol für Stabilität, Vertrauen und innere Kraft. Mit achtsamen und kreativen Übungen kannst du spüren, was dich stärkt und dir Sicherheit gibt. Beim Malen entsteht Raum, um dich zu verwurzeln und gleichzeitig in deine eigene Kraft hineinzuwachsen. Du darfst dich halten lassen und aus dir heraus wachsen.
Fokus: innere Stabilität stärken, Vertrauen entwickeln, Halt spüren, in die eigene Kraft wachsen
17.07.2026 | Schmetterling – Veränderung zulassen & neu werden
Manchmal spüren wir, so wie es gerade ist, passt es nicht mehr. Etwas in uns will sich verändern –auch wenn wir noch nicht genau wissen, wie. In diesem Naturmalkreis begleitet dich der Schmetterling als Symbol für Wandel, Leichtigkeit und Neubeginn. Mit Collage und einfachen kreativen Übungen kannst du sichtbar machen, was sich in dir verändern möchte. Du darfst erkunden: Was darf gehen?Was will entstehen? Ohne Druck. In deinem Tempo. So entsteht ein sanfter Übergang –hin zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und neuen Perspektiven.
Fokus: Veränderung annehmen, innere Prozesse sichtbar machen,cneue Perspektiven entwickeln, Leichtigkeit & Schönheit entdecken
07.08.2026 | Innerer Ruheort – zur Ruhe kommen & Kraft schöpfen
Stress begleitet viele von uns durch den Alltag –Gedanken sind ständig aktiv, der Körper angespannt. Und selbst in ruhigen Momenten fällt es schwer, wirklich abzuschalten. In diesem Naturmalkreis geht es darum, deinen eigenen inneren Ruheort zu entdecken. Einen Ort in dir, an den du immer wieder zurückkehren kannst. Mit einfachen kreativen Übungen und achtsamen Impulsen kannst du wahrnehmen, was dich stresst –und Schritt für Schritt mehr Ruhe entstehen lassen. Beim Malen wird dein innerer Ort sichtbar, spürbar und greifbar. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach durchatmen.
Fokus: Stress wahrnehmen & loslassen, einen inneren Ruheort entwickeln, Entspannung im Körper spüren, Selbstfürsorge im Alltag stärken
18.09.2026 | Schätze der Natur – Fülle entdecken & wertschätzen
Oft schauen wir auf das, was fehlt und übersehen dabei, was längst da ist. Der September lädt uns ein, den Blick zu verändern: hin zu dem, was uns nährt, stärkt und erfüllt. In diesem Naturmalkreis lassen wir uns von der Fülle der Natur inspirieren. Wir sammeln, gestalten und entdecken, was uns umgibt –und was auch in uns bereits vorhanden ist. Mit natürlichen Materialien und einfachen kreativen Übungen entsteht Raum für Wertschätzung, Freude und neue Perspektiven. Du darfst innehalten, sammeln, was dir guttut und deine eigenen Schätze sichtbar machen.
Fokus: eigene Ressourcen erkennen, Dankbarkeit & Wertschätzung stärken, Freude am Gestalten erleben, Verbindung zur Natur vertiefen
16.10.2026 | Blätter – loslassen & im Wandel vertrauen
Manches halten wir fest –auch wenn es uns längst nicht mehr gut tut. Der Herbst zeigt uns, wie Loslassen aussehen kann: leise, sanft und ganz natürlich. In diesem Naturmalkreis lassen wir uns von fallenden Blättern inspirieren. Wir erkunden, was wir vielleicht noch festhalten und was sich langsam lösen darf. Mit einfachen kreativen Übungen entsteht Raum, um Abschied, Wandel und Vertrauen zu erleben. Du musst nichts erzwingen. Du darfst loslassen. In deinem Tempo.
Fokus: Loslassen, Wandel annehmen, Vertrauen entwickeln, innerlich leichter werden
27.11.2026 – 18:00 Uhr | Stille & Geschichten – nach innen lauschen und dich berühren lassen
Im Alltag ist es oft laut –im Außen und im Innen. Der November lädt dich ein, stiller zu werden und nach innen zu lauschen. In diesem Naturmalkreis begleiten uns leise Geschichten –nicht zum Nachdenken und zum Spüren. Sie öffnen einen Raum, in dem du dich selbst wiederfinden kannst. Was berührt dich gerade?Was möchte gesehen werden? In der Stille und im kreativen Gestalten darf all das sichtbar werden, was oft keinen Raum bekommt. Farben, Formen und Bewegungen geben deinen inneren Bildern Ausdruck –ganz ohne Worte. Du darfst langsamer werden, lauschen und einfach da sein.
Fokus: innere Ruhe finden, nach innen lauschen, Gefühle sanft wahrnehmen, kreative Selbstreflexion
18.12.2026 – 18:00 Uhr – Feuer – Kraft spüren & dein inneres Licht nähren
Am Ende des Jahres werden die Tage dunkler und gleichzeitig wächst die Sehnsucht nach Wärme, Licht und Geborgenheit. Das Feuer begleitet uns seit jeher als Symbol für Lebenskraft, Schutz und innere Stärke. In diesem Naturmalkreis wendest du dich deinem eigenen inneren Feuer zu. Was gibt dir Energie?Was wärmt dich von innen? Was möchte neu aufleuchten? Mit achtsamen Impulsen und kreativen Übungen entsteht dein persönliches „Feuerbild“ –als Ausdruck deiner Gedanken, Gefühle und inneren Bilder. So kannst du neue Kraft schöpfen, Altes würdigen und dich innerlich auf das kommende Jahr ausrichten. Du darfst auftanken. Und dein Licht wieder spüren.
Fokus: innere Kraft stärken, Energie & Lebendigkeit spüren, das Jahr bewusst abschließen, Ausrichtung für Neues entwickeln